你会去算命吗么？｜心理学：总想着算命的人，不是因为真的信命

你相信“算命”吗？

说起经常算命的人，我们可能觉得他们是 “信命的人”。不过实际上，一个相信宿命的人很可能不会去算命。因为真正的宿命论者觉得生死祸福早已注定，算或不算，命运就在那里，容不得改变。

所以，经常去算命的人，想获得的很可能不是知晓命运，而是别的东西。

那么，人到底会什么时候想去算命？

一般来说，往往是遇到了比较大的人生困惑，或是生活中出现重要的抉择却不知道该怎么办的时候。今天我们就来聊聊算命的背后到底是什么心理。

第一种心理：逃避生活中的不确定性

对很多人来说，“未知的结果”比“坏的结果”更可怕。

比如，等待面试结果或看病的诊断报告。未知的、不在自己控制中的情景使人坐立难安，我们会希望尽快从不确定里解脱。当然，每个人对不确定的容忍度是不同的。有些人容忍度比较高，将不确定的情境看作是挑战，充满好奇心和兴趣；有些人容忍度比较低，认为不确定的情境是一种威胁。

如果一个人对不确定的容忍度比较低，在一些会令人焦虑、恐惧的情形下，就会强烈地想要一个确定性答案。 能引起我们这种强烈需要的，不仅是现实中可能发生的危险，很多时候仅仅是想象中的危险，也会引起我们强烈的情绪和对确定性答案的需要。

一个对不确定的容忍度比较低的人可能会有以下两种行为表现：

第一个是抓住：

我们会拼命搜寻所有能够获得的信息，不惜一切地核实和确认，希望能够获得一个确定的答案；

第二个则是僵化：

如果客观条件不允许我们获得确定的答案，我们就开始刻意地不去想它。 我们往往会放弃理性的思考，以简单的方式去快速处理信息、做出决定。

所以，有些人总想着去算命，是因为他们对不确定的容忍度很低，当生活中出现较大的困扰，他们不知道该怎么做， 他们容易在对确定性答案的强烈需求下选择算命。

第二种心理：为了逃避决策疲劳，而选择便捷的“算命”

面对不确定的情景，除了一筹莫展、手足无措的情况令人烦恼，还有一种特殊的情况也同样让人痛苦：选择太多，却不知道该选哪一个。

心理学家指出，在现实中，过多的选择也会给人们造成巨大的思想负担，需要耗费人们更多的精力和脑力去计较和权衡，不必多久，人们就会感受到过高负担所带来的疲劳感，这被称作为“决策疲劳”。

当人们身在决策疲劳中，他们很可能不再继续理性化的计算和对比，而是采取相反的行为模式，用一种更便利、更本能或鲁莽行动来做出选择。这时，“命运”就成为一个便捷的标准，他们可能会用算卦、占星、塔罗等方式来做出选择。

第三种心理：害怕承担责任，而宁愿放弃 自由

人们常常说“自由”是珍贵美好的，但自由也是人生的一种重负。当我们自由时，我们就必须为自己做决定，做什么工作，过什么样的生活，成为什么样的人。当自己做出选择之后，我们就必须为可能出现的后果负责。

比如一个人在毕业时放弃在本专业领域找工作，而去新的行业里拼搏努力，如果之后失败了，他无法责怪别人。 所以，自由意味着责任。有些人害怕自己为重大的人生问题做选择，是因为他们不愿面对可能出现的负面结果。

于是，他们放弃手中的选择权，将之交付给“命运”。 即便这个选择最后带来的是失败，他们也不用自责，因为他们觉得这是“命”，是自己无法改变的事实。比起可能的失败，他们更害怕的是在自主选择之后面对自己的虚弱和无力。

无论人们去算命是出于以上哪种心理，对于他们来说，“命运”在当时最大的吸引力是因为它代表着一种便捷的确定性 。反讽的是，人们常常在需要命运时才觉得它是注定的、清晰的；在不需要的时候，人们又说命运“难以捉摸、无法看透”。

或许，在我们不知该怎么做、不知道该怎么选择的时候，我们需要的是多一些耐心，多一些对自己的责任，因为这样我们才能更好地把握自身的命运，而不是将之交付给“命运”。

以上。

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为什么说学会心理学你也能算命？丨原创

心之助

情感复合和情绪管理专家，

帮你提高情商，驾驭婚恋幸福。

文丨卢悦

精神分析中的许多知识涉及到情感、生活以及和孩子的相处，有着非常好的视角。精神分析的理论可以帮助我们做好三方面的工作，一是了解自己，二是了解别人，三是了解我们这些如此不同的人都在发生着什么。 如果我们有这种观察的视角，我们就不会被表面的问题所吸引，就可以在更深层的空间中解决更根本的问题，而不只是头疼医头，脚疼医脚。

星座、周易等等各种各样的算命，看上去似乎有一些玄乎的道理，但是我们很难去掌握，而心理学也是可以算命的，只不过心理学的算命不会精确到你哪年会找到男朋友，哪年会和分手这样一些精确的判断，但是心理学可以帮你预测的事情就是，你们这样两个人，这样的两种性格容易在哪个领域发生矛盾，解决这些问题的策略是好是坏，优势和劣势分别在哪里，你们需要在那些地方改进，等等，这些是在发生之前可以预测，发生之中可以监控，发生之后可以改变的。

有了这种本领，实际上我们就有了一双看透事情本质 的火眼金睛，它可能要比星座学之类的更接地气地让我们用成长 的视角 去解决我们自身的问题。

那么下面我们就进入今天课程的理论部分。我们的人生有两种模式，一种模式是电影《泰坦尼克号》里最著名的那个画面，是杰克和露丝在船头的抱法，还有另一种是面对面的抱法。这分别象征着什么呢？

其实这是我们人生中非常重要的两种感觉。第一种就像是爸爸 ， 爸爸在孩子的后面，孩子所面对的是整个世界。当小孩子开始学会走路的时候，我们是在他的身后，稍微扶持他一下，他需要去探索，这更像是爸爸跟孩子的关系。

第二种面对面的关系就像是妈妈 跟孩子的关系，妈妈给孩子喂奶的时候，孩子的全部世界就是妈妈，他看到的是妈妈的乳房，是妈妈的脸，是妈妈的怀抱。

所以这就是两个象征。一个是在妈妈的世界里，我的眼里只有你。另一个是在爸爸的怀抱里，我的眼中有整个世界。 面对整个世界的感觉是我们就可以相互依靠，去一起闯天下。面对面是我们两个人把世界扔在外面，我们拥有彼此，我们此时此刻最重要的就是你和我，而不是外面的世界。

这就是我们在情感中的两种需要， 一种需要是像两个并肩作战的战友一样，要一起同行，同心协力。另外一种是在我需要安全的时候，你能抱着我，你能够在我身边。

在情感中，有的人更喜欢父亲似的拥抱，有的人更喜欢妈妈似的拥抱，那么这两种拥抱实际上就代表了两种人格发展的水平。 人格发展的水平就在拥抱的支持上，产生了一个分界线。

如果是像前者那种拥抱，那么这种情感就是以探索 为主，寻求的是冒险 和刺激 。杰克和露丝的相遇就是一种探险之旅。露丝家是破败的贵族，她本来要嫁给一个新贵来维系家族的命运，但是她遇上了杰克，他来自于下层，这个画家教会这个贵族少女到破烂的酒馆跳舞，对着大海吐痰，在船头上展翅翱翔，在仓库中做爱……这些行为都是突破常规 的，都是越界 的，这样的爱情是一场探索式的爱情。

而当他们两个人掉到冰海中时，杰克为露丝献出了生命，这时两个人是面对面的状态，这时的杰克像一个妈妈，为了女儿做出了牺牲。

为什么这段爱情被所有人都看作是浪漫爱情的象征呢？就是因为杰克兼顾了父亲和母亲的爱。 人生由这两种爱组成，结合起来的时候就是完美的爱情。

我们会发现有些人格倾向于有安全感的爱，有些人格倾向于探索式的爱，从人类发展的心理学阶段来说，我们往往希望先有安全感，再去探索。

寻求安全感的爱，或者说喜欢面对面拥抱的人更多的需要的是母爱，换句话说，他是一个母爱不足 的人，如果是女人，那么可能就会非常渴望暖男， 她寻找的男人也都是有母性特征的。而喜欢探索式的拥抱的人，可能更偏向刺激和突破常规，他们相对是父爱不足 的。

大家可以体会一下，当你跟你所爱的人拥抱的时候，你有一种怎样的倾向和感觉？如果你越抱越温暖，感觉特别安全，特别踏实，甚至昏昏欲睡，那么就说明你在情感中主要寻求的是安全感；相反如果你越抱越兴奋，好像激情慢慢被点燃一样，那么你的人格在情感方面的主要追求就是冒险和快乐这个部分。

总的来说，只有妈妈的拥抱的孩子会觉得无聊，而只跟爸爸疯玩的孩子会疲劳，所以最好是父母搭配式的爱，会比较平衡。

TIPS: 母爱不足的我该怎么办？

摘自：《 高成就的中国女性都有害羞自恋人格？｜这个具有时代性的特质是怎么形成的？（李孟潮讲座全文）》

来源：微信公众号【十分心理】（ID:shifenxinli）

大家都看过《小王子》吧，前阵子放的电影，《小王子》作者的母亲就是对她的孩子缺乏母爱。所以，如果缺乏母爱、母爱缺失作用到男性身上，往往会形成“永恒青少年” 以及男性的物质依赖 ，抽烟、喝酒，做一些有害身体的事，过早死亡，冒险 活动等情况都会出现。

当你的母亲不爱你的时候，男孩就会或多或少地觉得自己的生命没有意义，但生存本能又会让他活下去，所以他会做一些潜意识的自杀行为。在他的爱情中，《小王子》中有一句话，“哦，当我心爱的人离开，就像全世界的灯都熄灭了”。实际上这就是一个不被母亲爱（的感受），婴儿老拿眼睛看着母亲，要求母亲关爱他，但母亲看到他很厌恨，转过头去，当母亲转过头去的时候，这个小男孩或小女孩就会觉得全世界的灯都熄灭了，人生一片黑暗。

关于这种情况，我们推荐了很多自助疗愈的书籍，这些书籍能够找出一大堆，当各行各业的从业者都已经隐隐约约发觉了这些问题的存在，才会来翻译这些书籍。我们最常用的《自我同情》 ，这本手册是常用的。还有常用的《抑郁情绪调节手册》，《母爱的羁绊》、《妈妈是我的一面镜子》、《内心枷锁》。 比如《自我同情》的方法，实际上就是让你自己成为自己慈爱的母亲。它有很多技术手段，你想像自己是一个慈爱的母亲，想象你是一个内在的小孩，对你的小孩发送慈爱，这样可以部分补足母爱的不足。

前面我们过度强调了这样的人格特质带来的创伤和痛苦，现在我们要讲点正能量的话了，积极心理学的话。正因为有这样巨大的创伤痛苦，这样的来访者最有可能成为一个伟大母亲。 我们很多同行以及来访者的身上，当她们最终康复的时候，我都是很佩服她们的，我觉得她们真的是伟大的母亲，具有观世音菩萨的慈悲和智慧的双重特质，是我们民族的希望，也是她们能够结束这种代际创伤的传递，所以她们不仅仅是好母亲、也是伟大的母亲。总得来说，就像佛陀，当年有很多创伤，孔子也有很多创伤，但最终他们都成为了伟人。

大家不要从此之后觉得世界所有的灯都熄灭了，我的人生再也没有希望了，实际上很有可能你就是照亮世界的那盏灯。

【心之助】

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