你会去算命吗么？｜心理学：总想着算命的人，不是因为真的信命

你相信“算命”吗？

说起经常算命的人，我们可能觉得他们是 “信命的人”。不过实际上，一个相信宿命的人很可能不会去算命。因为真正的宿命论者觉得生死祸福早已注定，算或不算，命运就在那里，容不得改变。

那么，人到底会什么时候想去算命？

一般来说，往往是遇到了比较大的人生困惑，或是生活中出现重要的抉择却不知道该怎么办的时候。今天我们就来聊聊算命的背后到底是什么心理。

第一种心理：逃避生活中的不确定性

对很多人来说，“未知的结果”比“坏的结果”更可怕。

比如，等待面试结果或看病的诊断报告。未知的、不在自己控制中的情景使人坐立难安，我们会希望尽快从不确定里解脱。当然，每个人对不确定的容忍度是不同的。有些人容忍度比较高，将不确定的情境看作是挑战，充满好奇心和兴趣；有些人容忍度比较低，认为不确定的情境是一种威胁。

如果一个人对不确定的容忍度比较低，在一些会令人焦虑、恐惧的情形下，就会强烈地想要一个确定性答案。 能引起我们这种强烈需要的，不仅是现实中可能发生的危险，很多时候仅仅是想象中的危险，也会引起我们强烈的情绪和对确定性答案的需要。

一个对不确定的容忍度比较低的人可能会有以下两种行为表现：

第一个是抓住：

我们会拼命搜寻所有能够获得的信息，不惜一切地核实和确认，希望能够获得一个确定的答案；

第二个则是僵化：

如果客观条件不允许我们获得确定的答案，我们就开始刻意地不去想它。 我们往往会放弃理性的思考，以简单的方式去快速处理信息、做出决定。

所以，有些人总想着去算命，是因为他们对不确定的容忍度很低，当生活中出现较大的困扰，他们不知道该怎么做， 他们容易在对确定性答案的强烈需求下选择算命。

第二种心理：为了逃避决策疲劳，而选择便捷的“算命”

面对不确定的情景，除了一筹莫展、手足无措的情况令人烦恼，还有一种特殊的情况也同样让人痛苦：选择太多，却不知道该选哪一个。

心理学家指出，在现实中，过多的选择也会给人们造成巨大的思想负担，需要耗费人们更多的精力和脑力去计较和权衡，不必多久，人们就会感受到过高负担所带来的疲劳感，这被称作为“决策疲劳”。

当人们身在决策疲劳中，他们很可能不再继续理性化的计算和对比，而是采取相反的行为模式，用一种更便利、更本能或鲁莽行动来做出选择。这时，“命运”就成为一个便捷的标准，他们可能会用算卦、占星、塔罗等方式来做出选择。

第三种心理：害怕承担责任，而宁愿放弃 自由

人们常常说“自由”是珍贵美好的，但自由也是人生的一种重负。当我们自由时，我们就必须为自己做决定，做什么工作，过什么样的生活，成为什么样的人。当自己做出选择之后，我们就必须为可能出现的后果负责。

比如一个人在毕业时放弃在本专业领域找工作，而去新的行业里拼搏努力，如果之后失败了，他无法责怪别人。 所以，自由意味着责任。有些人害怕自己为重大的人生问题做选择，是因为他们不愿面对可能出现的负面结果。

于是，他们放弃手中的选择权，将之交付给“命运”。 即便这个选择最后带来的是失败，他们也不用自责，因为他们觉得这是“命”，是自己无法改变的事实。比起可能的失败，他们更害怕的是在自主选择之后面对自己的虚弱和无力。

无论人们去算命是出于以上哪种心理，对于他们来说，“命运”在当时最大的吸引力是因为它代表着一种便捷的确定性 。反讽的是，人们常常在需要命运时才觉得它是注定的、清晰的；在不需要的时候，人们又说命运“难以捉摸、无法看透”。

或许，在我们不知该怎么做、不知道该怎么选择的时候，我们需要的是多一些耐心，多一些对自己的责任，因为这样我们才能更好地把握自身的命运，而不是将之交付给“命运”。

以上。

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想知道关系的走向会怎么样，心理研究说，算命居然真的靠谱

最近，我们编辑部的某位匿名人士陷入了感情泥沼——在一起一段时间后仿佛进入了瓶颈期，感情虽没有什么大问题，但也缺乏继续下去的信心。

午饭间，大家纷纷为这位朋友出谋划策，从各个角度分析她应该怎么选择。而我的建议是：“你要不去试试塔罗牌吧？”

大家的反应基本都是：“你个学心理学的咋也信这个？”

可能有不少人觉得心理学与塔罗牌水火不容，所以今天我就来聊聊这个看起来很“玄学”的话题。

注：本文仅限于讨论用塔罗牌预测感情未来，对于塔罗牌的占卜算命能力不做探讨，也非本文专业范围。

另注：本篇绝无塔罗软广，请放心食用。

01.塔罗牌预测关系走向，

真的靠谱吗？

当我们在一段不确定的关系中，感到迷茫和困惑时，往往不知如何是好。事实上，这可能是因为这段关系中的有些地方并不如预期的好，而这些不好的迹象在我们还没有意识到时，被我们的潜意识捕捉到了。因此，我们会直觉上感到哪里不对，但就是说不出所以然。

这时候，我们最需要的，其实并非是确切地知晓未来会发生什么，而是要弄清楚我们内心到底想要什么。

之所以说塔罗牌可以用来预测关系走向，正是因为，塔罗牌恰好是一种很好的帮助我们探索自己内心所想的工具 。

莫纳什大学的学者Inna Semetsky提出，优秀的塔罗牌占卜师与寻求占卜的人之间，会形成类似专业心理咨询师与来访者的关系，并且在这种关系中，占卜师借助塔罗牌来帮助对方进行关于自我内在的探索。

她还发现，在那些感到塔罗牌对自己的生活有用的被试中，最主要的收获并非因为从塔罗中看见了未来，而是因为塔罗牌唤醒了ta们内心的潜意识，从而获得了更深刻的自我了解。

换句话说，通过塔罗牌来预测关系走向，不是向外界寻求答案，而是让本来藏于我们潜意识中关于这段关系的判断，更明确地展现在我们的面前。

也许有人会觉得这听上去并不靠谱，毕竟，如果只是让我们更明白自己的想法，怎么会帮助我们预测关系走向呢？不正是因为我们自己判断不了，可能出错，才需要寻求建议吗？

为了回答这些疑惑，我们需要聊一聊“直觉”在我们的感情中扮演的角色。

02.你的直觉，或许比你想象的更了解自己的感情

Ben-Zeév 将我们对爱情的直觉称为“浪漫直觉。他指出，我们会被什么人吸引，喜欢什么样的人，和什么样的人相处融洽，都有自己独特的内在图式。 内在图式一部分来自于人类的进化过程，一部分来自于每个人成长过程中的不同经历。

而浪漫直觉，其实就是基于我们内在图式对浪漫关系作出的判断。

然而，我们对一段关系感到迷茫时，总想通过现有的关系对未来进行分析和判断，往往忽略了浪漫直觉对我们关系的强有力预测。

James McNulty等人发表在Science杂志上的研究得出了这样的结果：我们对关系发展的好坏出现判断失误，可能正是因为我们的思考压抑了直觉。

这篇研究跟踪调查了135对新婚夫妇在4年间婚姻满意度的变化，并且在让ta们对自己的婚姻作出评估的同时，也用内隐联想测试测量了ta们潜意识中对这段关系的积极或消极态度。

研究发现，这些夫妇对于婚姻的评估不仅和ta们潜意识中对于婚姻的态度没有关联，与这段关系的满意度也并不相关，反倒是这些夫妇潜意识中的态度和婚姻满意度显著地正相关。 换句话说，人们对于关系经过思考的判断，可能还不如ta们对关系的直觉来的准确。

有些人在关系中会想“虽然和ta在一起久了没有什么感觉，但整体来讲这个关系也没什么好挑剔的”；或者“虽然感觉自己和ta相处起来很累，但ta性格很好，我们家庭背景也相配，或许多磨合磨合就能成功”。

不想离开一段不好不坏的感情，或者认为一段不舒服的感情可能磨合磨合就能成功——这些想法本身都没有问题，但是我们往往在抱有这些想法的同时否定了自己相对直觉性的感受，比如“没什么感觉”，或者“相处着很累”。

如果长期忽略直觉发出的声音和信号，我们的直觉性感受可能越来越迟钝，也越来越难以准确判断一段关系究竟是否让我们满意。

另一个与直觉相关的有趣研究是针对结婚前“临场退缩”的行为的。研究发现，在结婚前产生了“临场退缩”但仍然步入婚姻的女性，离婚率大约是没有婚前疑虑女性的2.5倍，即便她们继续保持婚姻，对婚姻的满意度也较低。

这很可能是因为，“临场退缩”现象是我们的直觉发出的危险信号，它往往意味着我们潜意识察觉到了一段关系 “不太对劲”。只不过，由于我们往往更依赖理性的思考，所以会忽略这些看似毫无来由的隐隐不安。

虽然并不是所有的隐隐不安都意味着婚姻必然失败，但如果无视这样的不安，同样会为未来的关系埋下隐患。只是，由于习惯性对于直觉的忽略，我们可能很难分清究竟哪些感受来自直觉，哪些感受是心情不好时的胡思乱想，又有哪些感受是没有必要的担忧。

这可能也是不少人在关系中感到迷茫时遇到的问题——我们太习惯用思考去分析一段感情是对是错，却忽略了我们直觉的声音。而让塔罗牌帮助我们了解自己的想法，正是了解那些平时我们难以意识到的，深藏于内心的自我。

03.想要更好地运用直觉，

除了塔罗牌还有什么方法吗？

虽然塔罗牌能够帮助我们自我探索，但这个过程对塔罗牌占卜师自身的能力和经验也有较高的要求。那么，除了塔罗牌之外，有什么其他方式可以帮助我们运用直觉来预测关系走向吗？

这里为大家准备了一套简单的冥想练习，其中结合了英国心理学家Claire Vowell 给出的关于训练直觉的建议，供大家参考：

1.

首先，找到一个安静舒适的环境，并确保在这个练习开始的时候自己的情绪是相对稳定的（这么做是为了在我们尝试与直觉对话时，不会出现太多的干扰因素）。

2.

接着，去体验这段关系给你带来了怎样的感受。注意，不要去思考一些需要做判断的问题，比如“ta对我好不好”或者“我还爱不爱ta”。这时候我们应该更多地关注在不带任何评判的体验上。

比如，当你想到ta的脸庞时，你的内心和身体会有什么样的反应？是在微笑还是皱眉？是感到紧张还是感到平静？当想象着ta就在你身边时，你的内心和身体又会有怎样的变化？

3.

尝试着记录下这些感受，我们不需要去问自己这些感受意味着什么，只需要体验并承认这些感受的存在。

如果你觉得这些感受难以用文字记录，也可以用涂鸦、色彩、比喻，或是一切你认为能够形容这些感受的方式。

这个练习虽然无法直接解答大家如何面对关系中的迷茫期，但它能帮助我们更清晰地看见自己的内心。

此外，直觉虽然是预测浪漫关系的一种有力依据，但我也不建议在浪漫关系中的一切行为和决定都完全依照直觉。熟悉如何与直觉对话，并将直觉与理智判断进行平衡，才最能帮助我们从迷茫的关系中走出来。

仔细听听，你的直觉在告诉你什么呢？

今日互动：分享一个自己浪漫直觉格外准确的时刻吧～

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