医生其实是最会“看相算命”的人，看一眼就能知道你身体咋样！

相面，人们会去找算命先生；可你知道吗？医生也会“相面”！

为什么说医生会“相面”？

中医看病讲“望、闻、问、切”，西医看病讲“视、触、叩、听”，用眼睛观察都是必不可少的步骤，而且有些疾病确实会反映到脸上，医生发现后，会根据自己的临床经验，给患者提供排查疾病的方向。

比如中医常说，心开窍于舌，肺开窍于鼻，脾开窍于口，肝开窍于目，肾开窍于耳，五脏健康与五官有着密切的联系。通过五官的颜色、形态可以看出五脏的问题。如果眼睛红肿、热痛就提示肝火上炎的可能性大。①

比如西医认为，脸色过于发红，可能反映出血压高的问题，因为血压高了，头面部血管扩张充血，就会有脸色红。

这些“面相”都是什么病？

01

脸色黄：脾虚

中医认为脾脏属黄色。“黄脸婆”就是脾虚的一种表现，此外还会四肢无力、不想动、懒洋洋的。②

＞＞对策： 喝山药扁豆粥能补脾，特别适合体质虚弱的女性。取山药30克，白扁豆15克，粳米15克，一起熬粥，每天喝1碗。过一段时间就会发现自己不仅萎黄的脸色消失了，而且食欲也会好转起来。③

02

满面红光：可能是高血压

患有高血压的人群由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，会引起头面部血管扩张充血，导致脸色发红。所以，一些高血压病人经常满面红光。如果面色红得比较浓，可能是高血压导致的。

＞＞对策： 常规体检测血压。此外，服用一些降压药物如硝苯地平、尼群地平等药后可能出现脸红，如果不耐受，可以跟医生要求换药。④

03

面瘫脸：查查心血管

呆板、冷淡的表情常被大家形容为扑克脸或面瘫脸，它不光跟心情性格相关，还可能是血管受损情况的最终表现。当人的心血管系统受到破坏时，肌体本能地把各种耗氧动作降到最低，他自然就没有力气进行一些表情反应。

＞＞对策： 要留意做一下心血管检查。深呼吸、跳绳、广场舞等锻炼可以有效增强心血管耐力。⑤

04

脸皮变厚：看风湿免疫科

有些人发现自己脸上的皮肤越来越厚、越来越硬，有些人是四肢的皮肤越来越厚、越来越硬，这是免疫系统异常活化所导致的一种以皮肤硬化、增厚为主要表现的疾病，称为硬皮病，也称为系统性硬化病。临床中以女性多见，多数发病年龄在30～50岁。

＞＞对策： 如果您有上述症状，其实也不用太害怕，因为这个病现在已经了解了，只要及时到风湿免疫科就诊，给予抗炎和免疫抑制剂治疗，很多患者都是可以痊愈的。⑥

05

一吃肉脸变黄：查肝胆

有位患者吃了顿羊肉，过了几天面色突然发黄，到医院一查，竟是胆管癌！由于胆管癌起病十分隐匿，早期几乎无任何不适，吃了大肉后，加上本身胆管因肿瘤侵犯功能受损严重，无法分泌胆汁消化高蛋白的肉类食物，从而出现消化不良、黄疸逐步加重的症状。

＞＞对策： 一旦出现无痛性黄疸，伴胃口差、体重下降等，除了检查肝功能外，最好做腹部B超或CT检查，及时发现肝内胆管的病变。⑦

06

老人面如桃花：防子宫内膜癌

平时，我们见着谁的脸“面如桃花”，会觉得这人气色极好。但一些年过花甲、依然面色红润的老太太，却是子宫内膜癌紧盯的对象。正常情况是，女性停经后体内雌激素和孕激素逐渐减少乃至消失。而老人脸色红润，说明体内仍有一定雌激素，85%～90%的子宫内膜癌患者，可能与雌激素水平过高，或孕激素水平不足有关。

＞＞对策： 应在医生指导下服用含雌激素的保养品等，切勿泛用、滥用。要重视更年期的月经改变，绝经后阴道出血、排液立刻就医。⑧

07

常感冒、脸发灰：留神白血病

白血病患者早期会有一些感染表现，除了不明原因的高烧外，还会伴有脸色不好等。通过观察，医生一般能看出来白血病患者。因为患者的面色很不好，会发黄、发灰，脸色很不好看。

＞＞对策： 如发现孩子精神不好，脸色很难看，或孩子说腿疼、骨头疼、胸疼、浑身疼，或者是孩子出现了出血点和血斑，家长最好带孩子就医检查。⑨

08

脸太白：血虚

皮肤白皙是中国传统的审美理念，可纵观一些“小白脸”，看似白白净净，然而脸上的白不是明亮的而是昏暗的，不是润泽的而是干燥的，白得干枯，白得惨暗。这些白反而提示身体出了问题，最常见之一就是血虚。

＞＞对策： 血虚多见于女性月经过多或者有失血过多，或久病耗伤阴血，或生血不足等病因，面、舌等颜色淡白，血虚越重，白得越重。可用中成药四物颗粒或者八珍颗粒来调理。⑩

本文参考资料：①2016-08-23健康时报《颜值也是你的健康值》（首都医科大学中医药学院郑亚琳）、②2017-10-20健康时报《脸色黄？喝一碗健脾汤！》（南京中医药大学教授王旭东）、③2014-04-14健康时报《黄脸婆常喝山药扁豆粥》（广东省中医院皮肤科莫秀梅）、④2017-05-26健康时报《有些脸红暗藏杀机》（中山大学附属第一医院临床心理科崔立谦）、⑤2017-04-07健康时报《让人担心的扑克脸》（北京安贞医院心脏内科中心刘梅颜）、⑥2015-01-05健康时报《脸皮越来越厚要看风湿免疫科》（南方医科大学第三附属医院风湿免疫科孙尔维）、⑦2014-03-13健康时报《一顿肉就黄脸查查胆》（武汉市中心医院肝胆胰外科李明杰）、⑧2013-06-06健康时报《桃花脸要防子宫内膜癌》（河南省肿瘤医院妇瘤科陈红敏）、⑨2013-02-28健康时报《常感冒、脸发灰需留神白血病》（北京儿童医院血液科张永红）、⑩2013-02-28健康时报《有些小白脸得治》（解放军309医院急诊科来要水）

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值班主任：杨小明　　本期编辑：王真

生命线越长寿命越长？ 教你手诊测健康问题

很多人对手诊的了解还停留在“生命线越长，寿命越长”的错误观念中，或是希望通过手纹来“参透命理”。但现代研究证实，生命线的长短与寿命无关，手纹也不符合中医或西医诊断疾病的标准。我们曾经做过临床研究，发现躺在太平间的一些年轻人，生命线很长；又在老年大学做抽样调查，发现75岁以上的老年人，有40%的人生命线很短。长的生命线未必是长寿的征兆，短的生命线也未必有短命的结局，那么如何正确收集手掌的信息呢？

手诊的定义

手诊的概念就是指通过人体手的纹路形态、变化、规律等方式，对人体器官的演变作出推理的一种防治辅助手段（根据黎黍匀专家定义）。运用视觉、触觉等，对手

上的征象进行有目的地观察，以了解人体健康或疾病状况。无论西医的视、触、叩、听，还是中医的望、闻、问、切，其视、望均排第一位；手诊主要是指对手部的望诊，这种方法中西方都有，主要分为气色形态、手纹和手形三大类。

从手看出健康问题

1、拇食指低于30度角的。不很舍得给你握手，这种人比较胆小、怕事、保守。不喜欢改变自己。身体素质比较差一点的。

2、拇食指角度在45度。这种人比较灵活，爱好自由，比较独立。这种人灵活适应能力强，爱好自由自在，独立能力强，一般身体比较健康。

3、拇食指角度在90度。这种人比较大方，开朗，仗义，独立性很强，很喜欢自己做事，不容易受外界干扰。容易自我主义，往往大意、浪费。这种人肝火比较旺盛。

五指痛的含义

（1） 小指痛的人：

五脏六腑主肾、膀胱。靠无名指一侧的小指指尖有少冲穴，另一侧有少泽穴。少冲穴与心脏有密切关系，所以心脏病发作时，用力按压小指指尖，可使发作缓和些，少泽穴是小肠的经穴，小肠情况不佳时，可用力按压此指尖。

（2）无名指疼痛：

五脏六腑主肝胆。痛是喉痛或头痛。在无名指的三焦经上有一个关冲穴，感冒发烧时揉此部位即可。无名指与食指长度相同或稍短的人，在30岁至40岁时突发心脏病的几率较高。无名指长的人，更易在年龄较大时患心脏病。

（3） 中指疼痛：

五脏六腑主心包经与心脏。中指上的中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。

（4） 食指疼痛：

五脏六腑主脾胃。食指上有与大肠相关的商阳穴，有便秘现象而压这个手指深感疼痛者，大肠可能有问题。

（5） 拇指疼痛：

五脏六腑主肺腑。拇指中的少商经穴，与肺息息相关。如肺有疾患压这个部位时，会疼得跳起来。

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